Half Man – Full Ride „Warm-Up“-Tour für den guten Zweck
Zum ersten Mal seit seinem lebensverändernden Motorradunfall fährt Flo Sitzmann wieder selbst Motorrad – und besucht bei seiner emotionalen Tour durch das südlichere Deutschland unter anderem den damaligen Unfallort.
Exposé zur Tour als Download
Fakten der Tour
- Fahrt durch das südlichere Deutschland
- Von West nach Süd-Ost – von Koblenz bis nach Coburg
- Zeitraum: 31.08. – 02.09.2025
- Team: „Der halbe Mann“ Flo Sitzmann & Freunde
- Guter Zweck: Flo sammelt mit seinem neuen Verein „Der halbe Mann e.V.“ Spenden für Projekte, die Kindern in Not oder herausfordernden Lebensumständen helfen
- Verwirklichung von Träumen und Springen über den persönlichen Schatten: Zum ersten Mal seit seinem schweren Motorradunfall wieder auf dem Motorrad – und: Besuch des damaligen Unfallorts.
- Unterstützen!

Flo Sitzmann – „Sport und Wort“ für den guten Zweck!
Vor 33 Jahren wurde Flo Sitzmann durch einen Unfall zum „halben Mann“. Kurze Zeit später entdeckte er das Handbike für sich und kämpfte sich in kurzer Zeit an die Weltspitze dieser Disziplin (3x Deutscher Meister, Vize-Welt-Meister, Teilnahme an Paralympics, etc.). Seitdem ist er auch für die gute Sache unterwegs, sammelt Spenden und verbindet dies mit seinen sportlichen Ambitionen, wie z.B. beim 540 km langen Rennen „Styrkeprøven“ (Trondheim-Oslo) in Norwegen, wo sein damaliger Weltrekord ganze 7 Jahre ungebrochen war.

Seinen Weg hat Flo Sitzmann in Büchern – der „Der halbe Mann“ (2009) und „Bloß keine halben Sachen“ (2011) – dokumentiert und erzählt darüber seitdem bei unzähligen Veranstaltungen.
Flo Sitzmann versteht sich seit 30 Jahren als Impulsgeber, Vorbild und Motor in Sachen »Leben«.
Vielleicht als „Role Model“ oder sogar Inspiration für Menschen in scheinbar aussichtslosen Situationen, die mit ihrem Schicksal hadern. Denn „Schicksalsschläge“ waren für ihn nie Fügung ohne Ausweg, sondern eher ein Startschuss zum Entdecken neuer Wege – das „Vorleben und Mut machen“ vielleicht sogar »sein Auftrag« in dieser Welt.
Die Realität scheint ihm Recht zu geben: Seine Leser*innen und Zuhörer*innen fühlen sich zumeist dazu ermutigt, aus ihrem Leben das Beste zu machen und die Fähigkeit zu erlernen, ihr Potential zu erkennen und zu nutzen.
Kurzum: Ihr Leben zu drehen und in neue Bahnen zu lenken, so dass Zuversicht und Lebensfreude die bestimmenden Größen werden!
Der gute Zweck – Der halbe Mann e.V. hilft Ben Kux
Mit seinem neu gegründeten Verein „Der halbe Mann e.V.“ unterstützt Flo Sitzmann Projekte, die Kinder und Jugendliche in besonderen Lebenslagen helfen.
Im Rahmen der „Half Man – Full Ride“-Tour werden Spenden für einen besonderen Zweck gesammelt: Ben Kux und seine Familie.
Auf den ersten Blick ist Ben ein normaler kleiner Junge. Der zweite Blick offenbart, dass Ben seit seiner Geburt mit Einschränkungen aufgrund einer angeborenen Muskelschwäche zu kämpfen hat. Er ist stark eingeschränkt, benötigt verschiedene Hilfsmittel und Pflege, aber sein Zuhause ist dafür nicht geeignet: viele Barrieren sorgen für schwierige Lebensumstände, die seine Eltern und sein älterer Bruder bestmöglich ausgleichen wollen – aber auch sie stoßen mittlerweile an ihre Grenzen.
Die Lösung: Das Haus der Familie Kux muss umgebaut werden, damit Ben sich darin bewegen und leben kann. Die Umbaukosten kann Familie Kux alleine nicht aufbringen und ist auf Hilfe angewiesen.
Flo Sitzmann unterstützt Familie Kux und sammelt Spenden für Ben!

Wer ist „Der halbe Mann“?

Ein Verkehrsunfall 1992, der Verlust beider Beine: Flo Sitzmann wird zum „halben Mann“, sein „Makel“ wird im Laufe der Zeit zu seiner Marke.
Seit 33 Jahren kämpft sich Flo Sitzmann mit viel Lebensfreude und Kraft durch sein neues Leben. Er ist bekannt dafür, das Neue zu suchen und Pionierarbeit leisten zu wollen. Für sich und insbesondere auch für alle anderen Menschen, die sich ihm anschließen oder ihm gedanklich folgen wollen.
Dafür hat er sein Leben öffentlich gemacht und ist seit vielen Jahren zu Gast in Reportagen und Talkshows, um eben von diesem herausfordernden Weg zum persönlichen Glück zu erzählen.
Auch für das diesjährige Jubiläum – der Tag des Unfalls jährt sich zum 33. Mal – sind Auftritte in einschlägigen und zuschauerstarken Medien-Formaten geplant. Beispielsweise hat „Stern TV“ (RTL), das seinen Weg seit über 30 Jahren regelmäßig begleitet, eine Sommer-Sondersendung mit hoher medialer Reichweite aufgezeichnet die am 13.08.25 auf RTL ausgestrahlt wird.
Warum „Half Man – Full Ride“? – Träume und Konflikte
„Es war immer mein größter Traum, wieder auf einem Motorrad über die Straßen zu cruisen und endgültig über den Schatten meines Unfalls zu springen“, sagt Sitzmann.
1992 war er bei Bad Kreuznach als Sozius auf einem Motorrad schwer verunglückt und verlor in Folge unter einem LKW beide Beine. Nach Jahren im Krankenhaus und in Reha kämpfte er sich zurück ins Leben, wurde erfolgreicher Leistungssportler, liebender Familienvater, Buchautor und Sprecher auf großen Bühnen – dokumentiert in zahlreichen TV-Sendungen und Berichten über den „Halben Mann“, der dem Leben sprichwörtlich seit über drei Jahrzehnten Beine macht.

Nun führt ihn seine Route an diesen speziellen Ort zurück, der sein Leben fast ausgelöscht hätte, aber eben auch für seinen Neuanfang steht.
Wieder mit einem Motorrad – einer speziell angepassten Harley-Davidson.
„Was wird das wohl für ein Gefühl sein, diesem Weg erneut auf einem Motorrad zu folgen?“
Flo Sitzmann ist gespannt und möchte sich dieser mentalen Herausforderung gezielt stellen.
Diese Gedanken kommen nicht von Ungefähr: Gesundheitliche Rückschläge im vergangenen Jahr und eine langwierige Regenerationsphase führten zu diesen Gedanken bei ihm: die Auseinandersetzung mit ungeklärten inneren Konflikten, die eigene Zerbrechlichkeit und Vergänglichkeit in dieser Welt, der Weg zum persönlichen Glück und die Verwirklichung von Träumen in seinem Leben.
Er ist davon überzeugt, dass dies ein Stück weiter dazu beitragen kann, mit offenen Konflikten abzuschließen und ihm somit persönlich helfen kann, den sprichwörtlichen „Kreis seines Lebens“ zu schließen.
Die Route
„Half Man – Full Ride“: 2 Etappen, mit denen Flo Sitzmann seinen ganz persönlichen Weg nachzeichnet. Nach dem Start bei seinem „Harley“-Supporter in Koblenz geht es gedanklich weit in die Vergangenheit zur „Geburtsstunde des halben Manns“: Erstmals seit seinem schweren Unfall besucht er selbst mit dem Motorrad die damalige Unfallstelle in Bad Kreuznach.
Danach geht es entlang weiterer für Flo Sitzmann emotionaler Orte, die berufliche (Darmstadt/Heidelberg), sportliche (Malsch), private und familiäre (Franken/Bayern) Erinnerungen und Eckpunkte seines vergangenen und künftigen Lebens darstellen.
Entlang der Route freut sich „Der halbe Mann“ auf besondere Begegnungen mit Menschen und Berichte von ihren eigenen Geschichten.

Stopps
Sonntag, 31.08.2025 – Koblenz
Come Together & Filmvorführung „Miles for Hope – der erste Schritt“ in der Harley Vertretung Koblenz ab 18.00 Uhr
Montag, 01.09.2025 – Start der „Warm-Up“-Tour
– Start: Koblenz
– Bad Kreuznach, Raststätte, Unfallort
– Darmstadt
– Bergstraße
– Ziel: Heidelberg
– Stopp/Übernachtung, Filmvorführung im Luxor Kino Heidelberg ab 18.00 Uhr
Dienstag, 02.09.2025 – Heidelberg
– Start: Heidelberg
– Malsch, Sunrise Medical
– Schweinfurt, Kesstech
– Ziel: Coburg
– Stopp/Übernachtung, Empfang und Filmvorführung Kulturfabrik Cortendorf ab 18.30 Uhr
Mittwoch, 03.09.2025 – Coburg – Ende der Tour
Das Team – Der halbe Mann & Freunde

Flo Sitzmann: Seit drei Jahrzenten Impulsgeber und Lebens-Sportler. Er sucht das Außergewöhnliche und nimmt Menschen gerne auf seine positive Reise mit. In den Jahren 2009 & 2011 & 2023 veröffentlichte er drei Bücher und ist seitdem mit einem Bühnenprogramm und Impuls-vorträgen im deutschsprachigen Raum unterwegs. Motivierende Ansprachen sind seine Leidenschaft – ebenso wie die ständige Bewegung, die sich wie ein roter Faden durch sein Leben zieht.
Max Beyersdorf: Auf Augenhöhe und seit zwei Jahrzenten enger Freund Sitzmanns, Max Beyersdorf. Mit ihm hat Sitzmann schon viele außergewöhnliche und nachhaltige Aktionen ins Leben gerufen und realisiert. Zum Beispiel das gemeinsame Bestreiten des New York City Marathons für den Verein „Hippomobil e.V.“ oder die Rad-Etappentour Coburg/Gotha – „Aktiv gegen Parkinson“ gemeinsam mit Prinz Andreas zu Sachsen, Coburg und Gotha.
Zuletzt die Charity-Tour „Miles for Hope – die Hoffnung für Kinder“-Tour. Die beiden fühlen sich seelenverwandt und sind bekannt dafür, das Besondere zu wollen und auch zu schaffen.
Georg Lachermeier, seines Zeichens Frisörmeister und Unternehmer mit Herz aus München, gehört seit 15 Jahren zu Sitzmanns engerem Kreis. Was einst als Geschäftsbeziehung begann, entwickelte sich bald zur Freundschaft mit gleichem sozialen Interesse und Engagement. Georg, der auch 2022 schon bei „Miles for Hope“ dabei war und auch Harley Davidson fährt, unterstützt die Tour mit Man-Power und seinem Netzwerk von Motorrad fahrenden Unternehmern.

Joel Weingut und Flo kennen sich seit vielen Jahren. Joel ist begeisterter Handbiker und fuhr lange an der Deutschen Spitze mit. Als Fachmann der Orthopädietechnik war er dieses Mal bei der Gestaltung und dem Bau der neuen Carbon-Sitzschale für Flos Harley Davidson federführend beteiligt. Er ist Freund, wichtiger Ideengeber bei der Tourvorbereitung und seit Jahren wichtiger gedanklicher Sparrings-partner für Flo Sitzmann.
Toni Milicevic ist Freund und Kameramann von Flo Sitzmann. Ob mit Drohne, GoPro oder sonstige Kamera – er hat stets eine Kamera in der Hand und ist Fan von Gadgets und neuen Technologien. Das bewegte Bild ist sein künstlerischer Ausdruck und viele Reportagen und Dokus tragen bereits seine Handschrift.
Jetzt kommt eine weitere Herausforderung auf ihn zu: Nach der medialen Begleitung der „Miles for Hope“-Tour ist er jetzt der Bericht-erstatter der „Half Man – Full Ride“-Tour.
Eins ist klar: Er wird wieder außergewöhnliche Perspektiven und stimmungsgeladene Sequenzen liefern!
Roger Koch ist seit über zwei Jahrzehnten enger Freund und Weg-begleiter von Flo Sitzmann.
Mit seiner Vielseitigkeit sowie Erfahrung aus mehreren Berufen ist er ein wichtiger Teil bei der „Half Man – Full Ride“-Tour: Er unterstützt das Team und fährt den Tourbus. An den Destinationen der Reise sorgt er für die Organisation und die Infrastruktur.
Miles for Hope – Der Film
Im Jahr 2022 war Flo Sitzmann mit seinem Team anlässlich des 30. Jahrestags seines Unfalls mit dem Handbike quer durch Deutschland unterwegs. Damals ging es 960 Km von Hamburg bis zur Zugspitze.
Im Rahmen dieser Tour ist der Kino-Film „Miles for Hope – der erste Schritt“ entstanden.
Eine motivierende Doku zum Nacharmen und sich wegträumen. Flo Sitzmann und sein Team haben es geschafft! Und wie. Bergauf- bergab, 960km durch schöne Landstriche Deutschlands sind sie gefahren, 6300 Höhenmeter haben sie erklommen und neue Geschichten geschrieben und in diesem Film ein positives und motivierendes Dokument für die Ewigkeit erschaffen.

Bei der jetzigen Tour wird der Film bei jedem Stopp gezeigt.
Der gute Zweck – Der halbe Mann e.V.
Für Flo Sitzmann ist 2025 wieder ein Jahr großer Veränderungen: viele Jahre hat er andere Vereine bei ihren sozialen und karitativen Projekten unterstützt – doch jetzt geht er seinen eigenen Weg und hat den gemeinnützigen Verein „Der halbe Mann e.V.“ gegründet, um selbst Projekte und Spendenaktionen für Kinder und Jugendliche in besonderen Lebensumständen initiieren und so sicherstellen zu können , dass die Hilfe an der für ihn richtigen Stelle ankommt.
„Der Verein ‚Der halbe Mann e.V.‘ ist für mich der nächste logische Schritt und auch die Erfüllung eines Traums“, resümiert Flo Sitzmann. „Wenn mein Name oder mein Gesicht dabei helfen können, etwas Geld für benachteiligte Kinder und Jugendliche zu sammeln, freut mich das sehr! Zugleich ist es für mich ein großer Ansporn, den vor vielen Jahren begonnen Weg mit voller Kraft weiterzugehen und das Leben einiger etwas besser zu machen, vielleicht sogar neue Hoffnung zu schenken.“
„Unerschütterliche Hoffnung“, erinnert sich Flo Sitzmann, „war vor über 30 Jahren für mich der Treibstoff, um selbständig wieder aus einem tiefen Tal herauszukommen. Wenn ich dazu auch bei anderen Menschen einen kleinen Teil beitragen kann, ist es all das mehr als wert.“
Mehr Informationen:
www.der-halbe-mann.de

In diesem Jahr werden Spenden im Rahmen der „Half Man – Full Ride“-Tour gesammelt und für ein Projekt zur Unterstützung des „kleinen Kämpfers“ Ben Kux und seiner Familie eingesetzt.













